治療資訊

每當提到骨折，很多人的反應都會覺得很嚴重，或是會憂慮是否需要做手術及日後的活動能力等。其實骨折亦有不同程度的嚴重性之分……

早上一起身，一落地腳踭就像被釘一下；行多幾步稍為舒緩，但每次久坐、搭車、開會後再企起身又再痛。這種反覆出現的「起步痛」……

參與運動比賽，特別是撞擊性運動，受傷是在所難免。因此，受傷後的急性處理是運動愛好者必須認識的。在談受傷後的急性處理前，我們先要認識受傷後的……

上一篇博文談起運動創傷急救的重要性，而第一步要做的就是控制發炎反應。為了令運動愛好者容易掌握運動創傷處理的適當步驟，我們會使用「PRICE」的原則……

上次跟大家解釋了「PRICE」的P、R和I，今次就繼續和大家分享C和E啦！C就是Compression，即是加壓的意思。當急性受傷發生，就會出現熱紅腫痛的情況……