服務及收費
我們會根據患者的具體情況選擇最有效及安全的治療手法
01
物理治療
我們的治療中心重點關注肌肉與骨骼的問題，包括運動創傷、脊椎的問題和過勞症狀等等。詳細評估後，我們會根據患者的具體情況，選擇不同的治療手法。
手法治療
我們會根據病人的狀況，應用不同的手法治療以舒緩關節及軟組織的壓力。
針灸
利用一次性的無菌針，刺激不同的穴位，從而舒緩不同的關節痛症問題。
電療
電療能夠減輕關節及軟組織的炎症，亦能達到放鬆關節及肌肉的效果。
運動創傷復康
主要為運動創傷患者處理傷患及改善運動表現，務求盡快重回最佳運動水平及減少再次受傷的機會。
牽引
牽引治療主要處理頸椎或腰椎導致的痛症及麻痺症狀。
衝擊波
衝擊波是一種高能量聲波，透過破壞患處發炎的軟組織，刺激新血管生長、加速血液循環及喚醒細胞的自我修復功能，通常用於治療肌腱炎、鈣化肌腱炎及肌肉勞損等慢性痛症。
02
普拉提
治療中心內設配備普拉提器械的工作室，提供以普拉提為基礎的治療方法，以及以健身為目的的普拉提訓練。
核心與姿勢訓練
20世紀20年代初，Joseph Pilates 創立了普拉提 — 一種核心訓練方法，旨在透過核心訓練幫助人們恢復健康、改善體態。經過多年的發展，普拉提如今已成為廣受歡迎的健身方式，更逐漸應用於運動康復領域，並受到物理治療師的廣泛採用。
03
駐場物理治療
我們的目標，是讓每一位球員都能以最佳狀態踏上賽場，全力發揮，為球隊爭取佳績。
賽前準備
駐場物理治療服務是指物理治療師到達比賽場地，在比賽開始前為球員進行賽前包紮、手法治療等，幫助球員做好身體準備，降低比賽期間受傷的風險。
比賽支援
如球員不幸在比賽期間出現急性受傷，我們的物理治療師及運動治療師可即時進行評估及處理，協助球員盡快穩定傷勢，為後續康復打好基礎。
賽後處理
比賽結束後，我們的物理治療師會為球員進行傷口處理及運動創傷的急性治療，協助身體恢復，為後續康復做好準備。
04
運動治療
工作主要是處理及預防運動創傷，包括為運動員處理痛症和創傷、計劃及執行復康計劃、提升運動表現等。
運動治療師的工作
運動治療師會以個人運動需要為本，提供臨場支援、治療與長期復康安排。
- 以運動及訓練為原則，優化服務對象的運動表現，並協助編排預防創傷的訓練方案
- 在康樂運動、訓練及比賽時，為因運動而受創傷的人士提供即時急救與支援
- 為運動時受傷的人士，提供測試、檢查與治療，以及適當轉介
- 提供運動專門或有治療性的按摩
- 計劃及執行復康計劃
康復運動
為病人制定各種康復運動，以運動作為療法，改善身體姿勢及痛症問題。
05
運動按摩及伸展治療
柔軟富彈性的肌肉配合正確姿勢，有助預防及處理多種痛症。
分析、放鬆與恢復
註冊運動治療師會詳細分析客戶骨骼系統的排列及關節活動幅度，透過運動按摩手法、壓痛點放鬆、穴位按壓及針對性伸展技巧，處理因肌肉緊張或不良姿勢導致的勞損及痛症。
- 處理因姿勢不良、在家工作或長時間使用電腦引起的肩頸痛
- 緩解因久站、久坐或運動導致的勞損痛症
- 放鬆繃緊肌肉及筋膜，激活肌肉並提升彈性
- 矯正及調整體態不平衡
- 緩解運動後疲勞，提升運動表現
06
姿勢及身高優化計劃
孩子長高，是每位父母都十分關心的問題。本計劃從飲食、姿勢、睡眠、運動習慣及治療介入出發，協助孩子發展至潛能上的最佳狀態。
認識成長潛能
孩子長高，是每位父母都十分關心的問題。如何能讓孩子發展得更好呢？現時普遍用以計算孩子成年後身高的方程式為：
男孩子：（父親身高 + 母親身高）/ 2 + 6.5cm
女孩子：（父親身高 + 母親身高）/ 2 – 6.5cm
孩子若想再增高多一點點，不妨從飲食營養、姿勢、睡眠、運動習慣及消閒活動方面入手。
健康生活與成長支持
均衡飲食：均衡的健康飲食，可有助孩子身體達致潛能上的最佳狀態。全面的營養攝取，亦有助孩子發展強健體格。
正確姿勢：圓肩、駝背都會讓孩子看上去比較矮小，姿勢改正雖然不會令人實際長高，但至少能展現合乎孩子自然姿勢的身高。此外，不良姿勢往往都容易導致受傷、早期退化、關節炎與疼痛等問題。因此，從小學習正確姿勢，有助預防痛症及退化。
適當運動：恆常的運動可以刺激生長激素的分泌、加速血液循環、使長骨骨骺軟骨細胞增生，還會增加骨鈣的沉積、加速新陳代謝。適量的運動還可以幫助維持健康體重。孩子缺乏適量運動，很大機會影響到其高度，以及對其健康造成危機。
健康生活：運動重要，休息亦同樣重要。孩子在運動和睡眠期間，生長激素的分泌量較平常高得多。世界衛生組織亦建議青春期的孩子每天定時睡眠8.5至9.5小時。
姿勢及身高優化計劃（PHEP）
本計劃旨在透過物理治療師的介入、輔導及治療，優化孩子的身高、體形及體質，以達至潛能上的最佳狀態。
經評估過後，物理治療師即可對症治療（方法如手法治療、電療和針灸等），並為學童度身訂造針對性的體能訓練計劃：
- 姿勢矯正
- 身體控制能力（軀幹穩定、平衡、協調）
- 增加肌肉量
- 下肢耐力訓練
- 柔韌性訓練
- 功能性心肺功能鍛鍊
07
健康講座
我們定期舉辦健康專題講座，讓更多人認識不同類型的痛症及健康資訊。
講座安排
歡迎媒體、學校、企業、運動團隊及社區機構查詢講座或工作坊安排，內容可按參加者需要調整。
